さしみ教室～全力疾走～

こんばんは。
さしみ教室です♪



我が家の次女、手足口病にかかりました。
流行りに乗ったのです。



みなさんは体調崩されてませんか？
お大事になさってくださいね。



さてタイトルにもしたとおり
今日から朝さしみを始めました。



朝さしみ＝朝、チラと走ること


昨年、ねぇねは夏休みから
朝のジョギングをしてたんです。


冬のマラソン大会まで毎日。


ぎゃ、ぎゃ、虐待じゃないのよっっ!!!
↑疑われる前に言ってみた。



夏から走ったら、さすがに体力がかなりついて、
授業で持久走が始まったら自分が少し速いことに気がついて、
走ることが好きになって、
好きだからもっと走りたくなって･･･。

という風にとてもいい具合に変わっていったんです。



今年は次女も小学校にあがったので
走らせようかなと思っていて。

で、近所のさしメンにも声をかけてみたんです。


集まった人で走ろう。出欠の連絡もいらないよ。
というルール。




写真提供Yくん。ありがとう。



初めての今日は私からねぇねへの
連絡不足でなんとみんなを3キロ走らせてしまったとか。



ごめんね。
私がいけなかったの。



1キロをゆっくり走ってくれればよかったの。
ごめんね。許してね。




慣れてきたら坂道練習も少し取り入れてみます。



朝さしみ。
規則正しく生活できるのでオススメです。





統括マネージャーF